気づき そのイライラ、本当の原因は上司じゃない
「え、こんなことで？」と思うほど、心が荒れた日久しぶりに、本気でイライラした。感情が荒れている最中は、ただ不快なだけなのに、少し時間が経つと「この感情、どこから来た？」と自分に問いかけたくなる。今回はまさにそれだった。原因は単純だ。上司から...
気づき 
気づき 嫌いだったはずのチーズが、いつの間にか好きになっていた話
嫌いだったはずのチーズが、いつの間にか好きになっていた話20代になるまで、私はチーズが嫌いだった。三角チーズも、カマンベールチーズもだめ。「癖が少ない」と言われるチーズですら、私にとっては立派に“チーズ味”で、口に入れた瞬間に「これは違う」...
自分磨き・成長 許すのは相手のためじゃない。自分を救うためだった
許せない過去に、人生を縛られていないだろうか過去の嫌なことを許す。相手のために許すのではなくて、自分のために許す。相手のことを許さないと、その過去にとらわれることになる。頭ではわかっていても、簡単にできることじゃない。特に相手が「家族」だっ...
自分磨き・成長 なぜ「評価されない怒り」は、必ず自分に返ってくるのか
恨みや嫉妬がなぜ評価されない現実を作るのか。潜在意識の仕組みと引き寄せの法則を、実体験ベースで内省的に解説。行動と心を一致させ、現実を変える方法。
自分磨き・成長 人と比べるのをやめたら、劣等感ではなく「戦略」が見えてきた話
気づかないうちに、心をすり減らしていなかったか人と比べるのは良くない。そう頭では分かっているのに、気づけば周りと自分を比べてしまう。自分より稼いでいる人。自分より結果を出している同年代。その姿を見るたびに、「自分はなんてダメなんだ」と思って...
自分磨き・成長 退屈を減らす9つの実践テクニック（脳科学ベース）
「なぜ、こんなに退屈なんだ？」──脳が静かにやる気を失う前に読む話毎日ちゃんとやっている。サボっているわけでもない。それなのに、なぜか心が動かない。──それは、あなたの根性が足りないからじゃない。◆「頑張っているのに退屈」…この感覚、無視し...
自分磨き・成長 なぜ「発言する人」だけが成長し続けるのか｜ウォーレン・バフェットが重視した“沈黙のリスク”
「発言するだけで人生が変わる」なんて、正直うさんくさいと思っていた「発言することが大切」ウォーレン・バフェットがそう言った。それをYouTuberのパラノイヤさんが紹介していた。……でも、最初に浮かんだのはこういう感情だった。 本当か？ よ...
自分磨き・成長 アファメーションが効かない本当の原因
言葉を変えても現実が動かなかった理由──アファメーションが効かない本当の原因「言葉を変えても、何も変わらなかった理由」「大丈夫」「うまくいく」「私はできる」何度も唱えた。朝も夜も、真面目に。それなのに、現実はほとんど動かなかった。自分の中で...
自分磨き・成長 うまくいかない人生も“的中”なのか？──尾田栄一郎の一文が突き刺さる理由
うまくいかない人生も“的中”なのか？──尾田栄一郎の一文が突き刺さる理由え？じゃあ、うまくいかない人生も“当たり”なのか？この世は、思った通りになるのだそうで。思った通りにならないよと思っている人が、思った通りにならなかった場合、思った通り...
自分磨き・成長 あなたの脳には“専属秘書”がいる】放置すると無能、育てると最強になる話
【あなたの脳には“専属秘書”がいる】放置すると無能、育てると最強になる話あなたの脳には――あなた専属の秘書がいます。しかも給料ゼロ。文句も言わない。24時間働いて、あなたの人生の“情報”を全部仕分けしてくれます。……が、問題が一つ。この秘書...