気づき やる気は行動の「結果」だった｜動けない人が最初に読む話
モチベーションは「湧くもの」ではなく「湧かせるもの」モチベーションが上がらない。やる気が出たら始めよう。そう思って、今日も結局なにも始まらなかった——。そんな一日を、何度繰り返してきただろう。本当は、やりたいことがある。このままでいいとも、...
2025-12
気づき 
自分磨き・成長 成功者より信用できる、悪役たちの人生哲学
一番“人生に刺さる”悪役名言名悪役には共通点がある。それは、悪を突き通し、そして最後にはすべてを自分の責任として引き受ける覚悟を持っていることだ。今回取り上げたいのは、その象徴とも言えるこの一言。「認めたくないものだな。自分自身の若さゆえの...
自分磨き・成長 「つまらない」を消すのは刺激じゃない。内向型の静かな成長習慣
穏やかさを積み上げる人生内向型の人間は、たいてい世界に大きな願いを抱かない。大成功や派手な称賛よりも、ただ「今日が静かに終わること」を望む。自分の内側が穏やかで、周りの空気も荒れず、心が波立たない一日。それだけで、実はかなり満足している。朝...
自分磨き・成長 目標はどこまでも高く、行動はどこまでも小さく
目標は高く、行動は限りなく小さく目標は、どこまでも高く掲げたほうがいい。一方で、行動はどこまでも小さく、ベビーステップでいい。この二つは一見矛盾しているようで、実は最も相性がいい。人は無意識のうちに、自分で自分の限界を決めてしまう。「これく...
自分磨き・成長 暗示にかかっている自分を、少し俯瞰してみる
「これ、もしかして人生が動き始めてる？」という違和感だいぶ自分に暗示をかけられるようになってきた気がする。そう書くと少し怪しく聞こえるかもしれないが、本人は案外冷静だ。最近よく耳にする「潜在意識」や「深層心理に働きかけることが大切」という話...
気づき そのイライラ、本当の原因は上司じゃない
「え、こんなことで？」と思うほど、心が荒れた日久しぶりに、本気でイライラした。感情が荒れている最中は、ただ不快なだけなのに、少し時間が経つと「この感情、どこから来た？」と自分に問いかけたくなる。今回はまさにそれだった。原因は単純だ。上司から...
気づき 嫌いだったはずのチーズが、いつの間にか好きになっていた話
嫌いだったはずのチーズが、いつの間にか好きになっていた話20代になるまで、私はチーズが嫌いだった。三角チーズも、カマンベールチーズもだめ。「癖が少ない」と言われるチーズですら、私にとっては立派に“チーズ味”で、口に入れた瞬間に「これは違う」...
自分磨き・成長 許すのは相手のためじゃない。自分を救うためだった
許せない過去に、人生を縛られていないだろうか過去の嫌なことを許す。相手のために許すのではなくて、自分のために許す。相手のことを許さないと、その過去にとらわれることになる。頭ではわかっていても、簡単にできることじゃない。特に相手が「家族」だっ...
自分磨き・成長 なぜ「評価されない怒り」は、必ず自分に返ってくるのか
恨みや嫉妬がなぜ評価されない現実を作るのか。潜在意識の仕組みと引き寄せの法則を、実体験ベースで内省的に解説。行動と心を一致させ、現実を変える方法。
自分磨き・成長 人と比べるのをやめたら、劣等感ではなく「戦略」が見えてきた話
気づかないうちに、心をすり減らしていなかったか人と比べるのは良くない。そう頭では分かっているのに、気づけば周りと自分を比べてしまう。自分より稼いでいる人。自分より結果を出している同年代。その姿を見るたびに、「自分はなんてダメなんだ」と思って...